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孕晚期,恥骨越痛越好生,孕媽沒白疼?醫生告訴你真實原因!

更新時間:2020-05-17 09:53:26點擊次數:248次

孕晚期,恥骨越痛越好生,孕媽沒白疼?醫生告訴你真實原因!

孕晚期,每位孕媽都或多或少有有些身體部位出現了酸痛的情況。比較明顯的就是腰部酸痛,幾乎是所有的孕媽們都會面臨的問題,因為胎兒過大會壓迫到脊柱,從而會引起一定的腰部酸痛的情況。還有些孕媽會出現下肢水腫,以及腿部抽筋等等的孕期癥狀,這些都是屬于常見癥狀,就是孕媽會比較受罪。
其中還有一個癥狀在孕晚期容易出現,對于有過這種癥狀的孕媽們來說,真的是太痛苦了。那就是恥骨聯合的疼痛。恥骨聯合的疼痛就有一種感覺骨頭在分離的痛感,誰經歷過誰知道。
而且關于恥骨聯合痛有一個傳言,就是恥骨聯合越痛。越好生,而且順產還快不受罪。事實真的是這樣子嗎?為什么大家會有這樣的想法呢?
對于恥骨聯合越痛就會越好生,目前是沒有什么科學依據的。但是大家為什么會這樣說呢。主要是因為順產的時候是需要經過宮鎖,而且產道會打開。同時骨盆的其前方即為恥骨聯合上緣。而孕媽們是否能順產,以及順產的快慢跟產道和骨盆等都是有關系的。因此很多人認為恥骨越痛,代表提前打開,到時候就會生產的越快。



而造成恥骨聯合痛的主要的原因是什么呢?
1、胎兒的重量壓迫
骨盆的前方就在恥骨聯合的上緣。如果大家有看過骨盆的相關解剖圖的話是可以看到恥骨聯合跟骨盆是緊密相鄰的。而隨著胎兒的不斷增大,會對恥骨聯合造成一定的壓迫,這個時候就會造成恥骨聯合被壓迫而痛。
2、體內激素水平影響
孕晚期,體內激素水平的變化浮動是比較大的。特別是松弛素。體內的松弛素從懷孕4個月左右就開始分泌。到了孕晚期,孕媽會體會更加深刻。這個時候身體為了讓胎寶寶順利生產,骨盆周圍的組織和韌帶都是處于松軟的狀態,而恥骨聯合處的組織和韌帶也是一樣,再加上胎兒的壓迫,就會出現恥骨聯合痛。
那么孕媽如何有效地緩解恥骨聯合痛呢?恥骨聯合痛。真的不是一般人能承受的,有些人可能痛得連路都無法行走。
1、提前預防
孕期,要適當地控制自己的體重和胎兒的體重,不要把胎寶寶養得過大,這樣會增加自己身體的負擔。都說預防大于治療,對于如果可以提前預防,一定會比有效緩解恥骨痛更加的輕松。同時可以合理地補充鈣,鈣對于維護骨骼的在體內保持正確的功效是有很大作用的。
2、使用托腹帶
如果肚子真的是比較大,同時會隱約感覺恥骨聯合處有些疼痛,那么可以使用托腹帶,這樣可以有效地緩解了胎兒對于恥骨聯合處的壓力,可以適當的緩解了一部分的疼痛感。

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